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Qué tengo que hacer para conservar mi juventud

La adolescencia es la etapa de la vida que va de los diez a los 19 años, es una época de importantes cambios personales: cambios físicos, sociales y sicológicos.

Para estos cambios, los jovenes precisan estar acompañados y apoyados por un aparato de personas. Los progenitores, familiares, amigos, progenitores de amigos, profesores, instructores y pediatras, entre otros muchos, tienen un papel clave a fin de que la adolescencia transcurra en estupendas condiciones de salud y que los jóvenes logren entrar de forma saludable. y con la preparación que se requiere para el futuro.

diez consejos para sostener la piel joven y sin arrugas

Prosigue estos diez consejos de la Dra. Cristina Morante, experto en medicina estética, regeneradora y antienvejecimiento, para sostener la piel joven y sin arrugas libre – sin arrugas.

Si bien el sol es nuestra estrella, emite una sucesión de radiaciones perjudiciales para nuestra piel. Es el primordial agente de envejecimiento de nuestra piel. Genera cambios degenerantes en nuestra piel que conducen a la separación de las fibras de elastina y colágeno, que son los primordiales elementos de nuestra piel y sobre los que descansa el papel de sostener la piel lisa y despacio

Salud sensible: Cuídate de ti tus sentimientos

  • Conoce los signos de una patología mental. Estos tienen dentro:
    • Ansiedad
    • Depresión
    • Fatiga excesiva
    • Pérdida de autovaloración
    • Pérdida de interés en cosas que antes entusiasmado en ti
    • Pérdida de apetito
    • Incremento o pérdida de peso
    • Cambios poco comunes de personalidad
      • Ansiedad
      • Depresión
      • Cansancio elevado
      • Pérdida de autovaloración
      • Pérdida de interés por cosas que antes interesaban
      • Pérdida de apetito
      • Incremento o pérdida de peso
      • Cambios extraños de personalidad
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