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Cómo hidratar la piel de la cara sin cremas

Como hidratar la piel de la cara sin cremas

A veces hidratar la piel de la cara sin cremas, parece ser un mantra que seguimos repitiendo cada vez que tocamos un tema relacionado con la piel. Pero es así. Sin limpieza, ahora puede aplicar el producto más efectivo porque los resultados se reducirán. En el caso de las pieles grasas, también es muy importante tratar los problemas de poros dilatados y otras imperfecciones.

Así que acostúmbrate a usar tu crema limpiadora dos veces al día, mañana y noche. Evita las que tengan alcohol y elige las que tengan propiedades astringentes. Completo con aplicación de tóner. Y termina con un suave masaje con tu crema hidratante especial.

10 consejos para hidratar la piel de la cara sin cremas

Aqui te muestro los 10 mejores consejos para hidratar la piel de la cara sin cremas.

1. Beber líquidos: Beber suficiente agua es la mejor manera de hidratar la piel. El agua ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo y a mantener la piel hidratada.

2. Usar aceite: El aceite natural es una buena manera de hidratar la piel. El aceite de oliva, de coco, de almendras, de aguacate, etc. son excelentes humectantes naturales.

3. Limpieza facial: Asegúrate de limpiar la piel con un limpiador suave y no abrasivo para eliminar la suciedad y la grasa acumuladas.

4. Exfoliación: Exfoliar la piel de forma regular ayuda a eliminar las células muertas de la piel. Esto mejora la absorción de los productos hidratantes.

5. Mascarillas naturales: Las mascarillas naturales como la miel, la clara de huevo, el yogur, la leche y el aguacate son excelentes para hidratar la piel.

6. Protección solar: Usar un protector solar con SPF 30 o más es esencial para proteger la piel de los dañinos rayos UV del sol.

7. Humedecer el aire: Mantener el aire de la habitación hidratado con un humidificador o un vaporizador de aceites esenciales también ayuda a mantener la piel hidratada.

8. Alimentación saludable: Una dieta equilibrada rica en frutas, verduras, lácteos, proteínas y grasas saludables ayuda a mantener la piel hidratada.

9. Evitar el tabaco: El tabaco aumenta la sequedad de la piel, por lo que debe evitarse si desea mantener la piel hidratada.

10. Ejercicio: El ejercicio regular ayuda a mejorar la circulación sanguínea, lo que a su vez ayuda a hidratar la piel.

Que producto usar para hidratar nuestra piel

Antes de saber que producto necesitamos para hidratar nuestra piel, es necesario distinguir entre crema hidratante y humectante, ya que en un principio son productos diferentes , aunque su propósito es algo similar.

Un humectante, por ejemplo, es un producto a base de aceite que incluye agentes oclusivos (como cualquier aceite mineral o vaselina) y algunos emolientes, como los aceites vegetales, que actúan creando una barrera en la superficie de la piel para prevenir y evitar la pérdida de agua (es decir, humedad).

Remedios caseros para hidratar la piel sin cremas

Para mantener la piel hidratada es importante beber mucha agua, comer frutas y verduras, evitar el alcohol y, por supuesto, el tabaco y consumir con las SPF para protegerse del sol.

Otros remedios caseros hidratar la piel de la cara sin cremas pueden ser los siguientes:

1. Aceite de oliva: es un excelente humectante natural para la piel. Puedes aplicarlo directamente sobre la piel para hidratarla.

2. Leche: es un excelente hidratante natural para la piel. Puedes aplicar leche directamente sobre la piel para hidratarla.

3. Miel: la miel tiene propiedades hidratantes y nutritivas para la piel. Es una excelente forma de hidratar la piel de forma natural.

4. Yogur: es un excelente hidratante natural para la piel. Puedes aplicarlo directamente sobre la piel o mezclarlo con otros ingredientes naturales para crear mascarillas caseras.

5. Aceite de coco: el aceite de coco es un excelente humectante natural para la piel. Puedes aplicarlo directamente sobre la piel para hidratarla.

6. Limón: el limón es un excelente exfoliante natural para la piel. Puedes aplicarlo directamente sobre la piel para eliminar las células muertas y mantenerla hidratada.

¿Cómo hacer una mascarilla hidratante para la cara casera?

Para hacer una mascarilla hidratante para la cara casera, necesitarás los siguientes ingredientes:

2 cucharadas de miel

1 cucharada de aceite de almendras o aceite de oliva

1 cucharada de yogur natural Mezcla los tres ingredientes en un recipiente y aplícala sobre la cara limpia.

Deja la mezcla por 15 minutos y luego enjuágala con agua tibia. Esta mascarilla hidratante ayudará a mantener la piel suave y tersa.

Aplicar aloe vera antes de acostarse

Lo ideal es extraer este elemento de la hoja natural, meterlo en la nevera un rato y aplicarlo sobre la piel justo antes de acostarse. Dejar actuar durante 15 minutos y luego retirar con agua fría.

Siempre hidrata tu piel

Se suele pensar que las cremas hidratantes aplicadas por la mañana más que suficiente; Sin embargo, durante el día nuestra piel está expuesta a la polución, suciedad, sudor y otros factores externos que penetran en ella y reducen su aspecto fresco, por eso es importante que utilices una crema de noche que te ayude a absorber los componentes más importantes durante el sueño, por ello , mientras duermes tu piel se regenera.

La ingesta de vitaminas también puede favorecer el aspecto de la piel, principalmente las vitaminas C, D y E. La primera estimula la producción de colágeno, favoreciendo la firmeza de la piel; Puedes obtener vitamina D a través del sol y ciertos alimentos como el salmón, el queso y los huevos, que ayudan a prevenir el envejecimiento prematuro de la piel. Y por último, la vitamina E es un aliado ideal para combatir las manchas oscuras, proteger la piel de los rayos UV, la polución y los agentes externos que dañan la piel.

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